przed i

5mg dziennie? bialko? wez sobie z 5tabs clomidu w kolejne 5 dni i duuuuzo poczytaj przed nastepnym razem...

Możesz i po, tylko proporcje btw się zmienią. Prościej jest ważyć przed obrubka.

https://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Core_Caffeine-opis35065.html 2 kapsy ok 17 i mogę zapomnieć o zaśnieciu przed 24 moze być tez https://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html#wartosci

po pierwsze i to najlepsze zuc shit........ja tak zrobiłem hehe...niebyło łatwo.. po 2 to napewno przez fajki...staraj sie niepalic z 1h przed szamankiem....moze cos pomoze

no to znalazles juz wine tego wzystkiego.... najwzniejsze jest to zeby nie palic tak jak kolego wyzej napisal przed jedzeniem....to wlasnie fajki odbieraja Ci apetyt..wiem cos o tym stary....rzuc fajki to zobaczysz co sie bedzie dzialo... z tych calych nerwow i z glodu tytoniowego zaczniesz tyle jesc ze bedziesz w szoku...rzuc fajki a zobaczysz [...]

ja tam pale i jem tyle co paliłem przed paleniem:) ale pale teraz tylko 4 fajki dziennie kiedys 20 heheh

a kiedy brać carbo? Porcję przed treningiem i porcję razem z kreatyną + tauryna po treningu?

Chodzilo mi o to czy przed wyjazdem do ameryki moge cyklika przywalic jakiegos. Nigdy jeszcze nie bralem koksu i to bedzie pierwsze moje badanie, ale wlasnie nie wiem czy w badaniu bedzie brane wszystko pod uwage. Ale ok juz rozumiem, dzieki Lobo Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-08-14 15:32:16

DT rano Nitro, 1g hmb przed treningiem Nitro, 1g hmb, porcja tse po treningu 1g hmb NT rano i w ciągu dnia Nitro i 3 razy dziennie 1g hmb. a tak na marginesie, robisz redukcję czy masę? bo za bardzo nie wiem teraz jak dalej rozpisać to tse.

Założenie HST jest takie że przerwę czyli SD robi się po mierzeniu maksów, nie przed. Więc mierz maksy, rób 2 tygodnie przerwy no i jedziesz wtedy z treningiem. SD powinno trwać około 10 dni ale sądzę że jeśli wydłużysz je do 14 dni nic się nie stanie Co do drugiego pytania... Bez przesady, jeśli wiesz że dasz rade zrób po 2 serie płaskiej i [...]

Tak ,myślałem ,że w drugim tygodni redukcji dorzucę Thermo Stim'a . mam zamiar zrobić fotki przed masą po masie i po redukcji ,gdy już będzie po wszystkim ,a efekty będą zadowalające ,to pochwalę się na forum :D

A wg mnie rano przyjomowanie Tribulusa jest bez sensu poniewaz sam tribulus podniesie nasz poziom tescia do bezpiecznego maximum a rano wstajac mamy to maximum. Ja bym proponowal 2x3caps W poludnie i przed snem + najlepiej jakies ZMA.

ja podzielibym glutamine na mniejsze dawki i czesciej je lykac po 2gx5 w ciadu dnia DNT DT w ciagu dnia 2,5x2(z czego jedna z rana oraz przed trenigiem) po treningu 5g.Max 10g na dzien powinno styknac spokojnie

Kreatynę możesz 5g naczczo (lub jakieś 30min przed treningiem) i 5g po treningu. Taurynę po 2g do każdej porcji kretki. Gainera to już w zależności od braków w diecie pozdro

ja wlasnie chce brac tylko 1 puche massacry zeby taniej bylo i brac ja tylko przed massacra

Wg mnie sa 3 opcje :P 1. Nie bierz tego skoro sam doszedles do wniosku ze zawczesnie 2. Bierz to dalej przed tren wkoncu organizm sie przyzwyczai 3. Zrob kazda tabse na pol i lykaj poprostu połowe

Tuż przed oficjalnym kwietniowym ważeniem możesz zawsze wypić dużo wody, zjeść wcześniej posiłek i okaże się, że spokojnie będziesz miał 65 kilogramów ;)

DT - Storm rano i po treningu, Nitro przed treningiem DNT - Storm rano Mutanta najwyżej po treningu możesz , ale nie takie dawki jak na opakowaniu %-)

Tim Sylvia vs Tra Telligman. Walka ta zakonczyla sie na 1 sekunde przed koncem 1 rundy. Podobno byla bardzo ciekawa no i Tim wygral (moj faworyt) przez K.O. (HEADKICK).

Retencja na twarzy zależna od genów. Jednemu twarz puchnie drugi ma suchą niezależnie od tego co by stosował. Z oxy solo wiele nie wyciągniesz dodatkowo jest duża szansa że zablokujesz własną produkcję testosteronu co da gorszy wynik po niż przed zastosowaniem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-20 10:38:20